sensaiさんでも楽しい生活。

~ HSPが生きやすくなるブログ ~

2020-11-01から1日間の記事一覧

ふわふわに埋もれる幸せ

今週のお題「急に寒いやん」 冬は朝起きるのが辛くなりますよね。 もうちょっとぬくぬくしていたい! でも起きないと遅刻する。 昨日、普通のシーツからボアシーツに替えました。 ついでにNウォームの枕カバーと毛布も出動。 ひとまずこれでしばらくは持つは…

快適な睡眠に必要なのは①

今日から11月ですね! 今朝は冷え込みましたが、晴れてさわやかな朝です(^^♪ 毎日5時半に起きて、半分寝ぼけながら子どものお弁当を作っているのですが 寒くなって布団から出るのが辛くなってきました。 私は万年寝不足状態・おそらく睡眠負債を抱えています…