sensaiさんでも楽しい生活。

~ HSPが生きやすくなるブログ ~

2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

繊細さんのくつろげる空間

みなさんにとって、くつろげる場所はどこですか? カフェ、なじみの居酒屋、サウナ、自分の家…人によって様々だと思います。 繊細さんにとって、くつろげる場所や空間は必要だと思っています。 誰にも邪魔されず 一人で神経を休めることができる場所があれば…

【今週のお題】みんな大好きお芋さん

今週のお題「いも」 お芋の美味しい季節ですね! 「いも」と一口に言っても、種類が豊富。 サツマイモ・ジャガイモ・里芋・タロイモ・コンニャクイモ・キャッサバイモ・・・ やっぱり「いも」と言えばサツマイモを一番に思い出します。 私が子どもの頃「オヨ…

スーパーで知り合いに遭遇した時の対応

昨日、クリーニングを出すついでにスーパーへ行って買い物してきました。 久しぶりに子どもの同級生のお母さんとバッタリ会ったので、 5分以上立ち話しました。 私にしては珍しいことです(笑) そのママさんは子ども同士が習い事も一緒だったので、私の中では…

物には罪はない

「物には罪はない。」 うちの子どもから言われた言葉です。 私の実家から、こちらが望んでいないものをもらうことが増えて、 ちょっと困っていた時に言われた言葉。 実家に帰省して、久しぶりに帰ってきた子どもに色々食べさせたい、帰りに色々持たせたいと…

なんてことない日常

昨日は天気が良かったので、外回りの手入れをしていました。 風もなくぽかぽかして気持ちよかったです。 カブの間引き第2弾。 前回よりも成長していましたが、苗の間隔が狭いので、 もったいないけど抜き取りました。 抜いてみたら、細長いカブが(^^♪ 大根み…

ラーメンを食べるとお腹を壊す夫婦

秋も深まり気温も下がって、温かいものが食べたくなりますね! 我が家は夫の仕事が休みの日に、たまにラーメンを食べに行きます。 先日もにんにくの入った辛いみそラーメンを食べてきました。 美味しかった~(^^♪ と満足して帰宅。 が、夜になりお腹がギュル…

キラキラの十代☆

こんにちは!ぽま。です(^^)/ スッキリ!で放送されていた虹プロジェクトにハマり、陰ながらオーディションの行方を見守ってきたオバちゃんです(笑) もうすぐ「NiziU」が正式デビューしますね! なわとびダンスは、彼女たちがデビューする前から大人気で、素…

ブログはパソコンから書いてます。

ブログを始めて約ひと月半。 140文字の投稿歴は長いのですが、ブログは初心者です。 自分が想像していたよりも多くの皆さんに この拙い文章を読んでいただけていること、大変嬉しく励みになっています(^^♪ ありがとうございます。 最初は短い文章を書くのが…

マスクの洗濯

こんにちは!ぽま。です(^^)/ 一時期手に入りにくかった使い捨てマスクですが、 ようやくお店に並ぶようになってきましたね。 お値段も、コロナ前とほぼ同じ値段で買えるようになりました。 マスクの買い置きはあるものの、いつまで品切れが続くか不安だった…

振り回されずに生きる。

生真面目過ぎて、人に気持ちを振り回されてしまう。 みなさんの中で そんな人はいませんか? 例えば○○へ遊びに行こうと誘われたとします。日にちは決まって、あとは時間はどうするかLINEで相談。でもなかなか返信がこない。 前日になって やっと時間が決まっ…

癒しの庭仕事

コレ、間引きした野菜の芽です。 ワサビ菜とカブの葉っぱです。 我が家の小さな家庭菜園に 冬の野菜を植えているのですが、 夫が種を蒔き過ぎて、芽がいっぱい出てきたんです。 隙間なくびっしりと生えてきたので、間引きしました。 大量にとれたし 捨てるの…

【HSP】繊細さんは健康にも敏感⁈

物事を深く深く考える傾向がある繊細さん。 自分や周りの人の体調の ちょっとした変化にも気づきやすいのではないでしょうか。 私は小さい頃から、自分の体調の変化にとても敏感でした。 扁桃腺が大きくてしょっちゅう熱を出していて、熱の上がる最中の眉間…

「ネットリテラシー」の重要性

近年、ネットリテラシーという言葉を耳にするようになりました。 分かっているようで、イマイチ分からないような⁈ 調べてみると、 リテラシー = 使いこなす能力 という意味だそうです。 リテラシー(literacy)はもともと「読み書きの能力(識字能力)」を表…

ドライアイ

こんにちは!ぽま。です(^^)/ 寒くなって空気も乾燥してきましたね! わたくし、ただいまドライアイの治療をしています。 目がショボショボしてちょっとの間しか目を開いていられないのですが、そのショボショボが眼瞼痙攣という病気でも起こるし ドライアイ…

見習いたい生き方。

「行動を起こさなくても、決心するだけで心境は変化するようです」 「世界はここだけじゃない」を知ったら、どれだけ強くなれるんだろう。 (文春オンラインより) お笑い芸人・光浦靖子さんの言葉です。 彼女は東京外語大を卒業した才女でもあります。 その光…

高齢になっても過干渉な親

親から電話がくると、せっかく穏やかに暮らしていても一瞬で昔のことを思い出して、一日中 心がザワザワしてしまいます。 過干渉の親は高齢になっても過干渉です。 これは私の親の話になります。 最近は自分の思いを達成させるまで なかなか諦めないという・…

洗顔フォームを使わなくなった

みなさんは洗顔する時、何で洗っていますか? 我が家ではここ半年くらい石鹸で洗顔しています。 それまで私はメイクも落とせる洗顔フォーム、子どもはニキビ用の洗顔フォームなど、それぞれが違うものを使っていました。 クレンジングオイルでメイクを落とし…

オクラその後・・・

こんにちは!ぽま。です(^^)/ 10月も半ばを過ぎ、だいぶ秋らしくなってきました。 紅葉も、少しずつですが始まっています。 さて、先日のオクラのその後ですが、 小さいほうのオクラがポキッと折れていまして(涙) 強風で倒れてしまったのかなと見てみたら…

機種変のタイミング

iPhone12の予約が間もなく開始になりますね。 新しい機種が出るたびに、欲しくなっちゃいますよね! 大きさはiPhone7ぐらいだそうで、手の小さい私にはちょうどよさそうです。 機能的な部分も気になるところです。 私のスマホはandroidで4年前に購入したも…

自分だけじゃなかった(^^)

こんにちは!ぽま。です(^^)/ だいぶ日が短くなってきましたね。 昨日ネットを見ていたら 昭和レトロcmが好きな芸能人を発見して、ちょっと興奮しています(笑) それは、博多大吉さん。 「昔のコマーシャルをつなぎ合わせたやつをずーっと流しながら、ずーっ…

自分がない子ども時代

またまた先日の追記的なものになりますが、今回は私の子ども時代について。 HSPに関してですが、我が子と似ているところもありますが、私の場合は怖いものの対象が若干異なるかもしれません。 センシティブな映像は得意じゃないけれど普通に見れますし、ジェ…

髪を切ってきました

久しぶりに髪を切ってきました! でも、いつもとは別の美容室。 新しい美容室の開拓って、勇気がいります。 私はなかなか冒険できません。 繊細さんの中には、そういう人は多いのではないでしょうか。 いつもお世話になっている美容室があるのですが、担当の…

自律神経を整えるグッズ

百均へ行くと色んな物があって目移りしますよね。 文具から日用品、食品に至るまでバリエーションが豊富です。 昔の百均とは雲泥の差。 子どもの付き添いで店に入って ふらっと商品を眺めていたら、こんなものをみつけました。 スクラッチアート。 子どもの…

オクラの不思議

我が家の家庭菜園に植えているオクラ。 種類のせいなのかわかりませんが、夏の暑い盛りが過ぎてから、急に実を付け始めました。 それまでは花のつぼみはつくのですが、咲く前にポロっと落ちてしまって・・・ 葉っぱと茎ばかりがどんどん大きくなっていきまし…

推しのグッズ購入を託された母

こんにちは!ぽま。です(^^)/ うちの子どもには好きなアーティストがいまして、 ファンクラブも入っています。 先日、子どもから推しのグッズ購入を頼まれました。 学校へ行っている間に販売開始になるので、自分では買えないとのこと。 ファンクラブ限定の…

我が子もまた、

こんにちは!ぽま。です(^^)/ 読んでくださる方が増えて嬉しいです。ありがとうございます。 まだはてなブログのブックマークとかイマイチ使い方が分からず、何か失礼があったらごめんなさいm(_ _"m) 昨夜はテレビで「鬼滅の刃」を観ました。 人気があるのは…

ふわふわの季節♪

今年もふわふわが恋しい季節がやって来ました(笑) 寒くなると、お店にもマイクロファイバーやフリース・ボア素材の商品が並びますね。 昔から、タオルやフリースなどふわふわな肌触りが好きで、肌に触れていると心地よくて安心します(^_^;) そう、私はふわふ…

食後の眠気をどうにかしたい

こんにちは!ぽま。です(^^)/ ウォーキングしたあとはお腹が空くので、食べるものには気を付けないと! と思いながら、お昼にラーメンを食べてしまいました(^^; 食後は睡魔との戦いです(笑) 糖質を多めにとると眠くなりやすいそうですね。 食後に眠くなる理…

HSP診断してみました

台風が接近しているようで心配ですね。 去年の今頃の台風は日本列島各地で大きな被害をもたらしました。 今年は直撃せずにうまく逸れてほしいです。 今日は寒くてパーカーを着たのですが、外干ししたにもかかわらず なんかお日様の匂いとも違う、柔軟剤とも…

非を認めない人

池袋で車が暴走し、母子が犠牲になった事件の裁判が行われましたね。 本当に、痛ましい事件でした。 原告の松永さんは気丈に振舞っているけれど、家に帰ったら毎日一人で悲しさと寂しさに耐えているかと思うと、胸が締め付けられます。 被告側は、自分はアク…