こんにちは！ぽま。です(^^)/ 突然ですが 女性はムダ毛が気になりますよね。 最近では男性もムダ毛処理する時代。 私もムダ毛に悩まされているなかの一人です。 ワキやスネは数年前にミュ〇で処理したのですが、 ちょっと困っているのが 顎に生えてくるヒゲ …

みなさんは今までにお薬で副作用って出たことがありますか？ 市販の薬も病院で処方された薬にも、一応副作用が出る可能性が 記載されていますよね。 特に多いのは、喉の渇きや眠気、便秘でしょうか。 ちょっと酷いと腹痛や吐き気など。 私も副作用と思われる…

こんにちは！ぽま。です(^^)/ あるお友達と久しぶりにランチ してきました。 その友達は、私と昔職場が一緒でした。 フロアは違ったけれど勤務時間が同じだったので 頻繁に朝と帰りのエレベーターで顔を合わせていました。 数か月経ったころから 当たり障り…

こんにちは！ぽま。です(^^)/ コロナ禍でソーシャルディスタンスが当たり前になりましたね。 HSP気質のある私にとっては、これ幸いな部分も結構ありまして(^^; それは、 人との距離感。 元々、パーソナルスペースが広めの私。 夫や子どもとの距離は狭くても…

こんにちは！ぽま。です(^^)/ みなさんはどんな3連休になりましたでしょうか。 我が家は、出かけたのは 食料調達のためのスーパーと 通販の支払いをしにコンビニへ行ったくらい(笑) 超インドアですね(^^; 夫が連休中も仕事、子どもはもうすぐ期末テストなの…

いきなりですが、 心から感動して泣いてみたい！ 最近、思いっきり泣いていないんですよね。 ココロが震えるほどに感動して泣きたい衝動に駆られます。 それと、大声で歌いたい(笑) 飛沫が飛ぶから小声で話しましょう、大声を出さずに応援しましょう。 当た…

今週のお題「ピザ」 ピザが大好きな我が家。 特に子どもは大のチーズ好きなので、ピザも大好物であります。 今は頻度は減ってしまいましたが、子どもがまだ小学生だった頃は、 よく一緒に手作りピザを作っていました。 強力粉・薄力粉とイースト菌があれば、…

３連休の中日、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 いよいよコロナも本格的に第3波に突入したようですね。 ネットや新聞・テレビの速報を見ながら、数か月前を振り返っていました。 まだまだ暑い日の午後、テレビを観ていて「急がねば！」と思い 私はドラッ…

承認欲求は誰にでもあるものですが、なかにはそれが人一倍強く、 自分の存在をアピールし認めてもらおうとする人がいます。 常に自分のほうに目を向けて欲しい気持ちが強い人は、 自己顕示欲が強いと言えるのでしょう。 子どもの知り合いに、常に自分が目立…

職人さんは今や希少な職業ですね。 あらためて職人さんの仕事に目を向けてみると、 ホントに根気のいる、繊細で気の遠くなるような作業が多くて、 一つの物を完成させるのに何か月もかかったりするのに 何十年と同じ作業を繰り返しているんです。 並々ならぬ…

こんにちは！ぽま。です(^^)/ 「この人と話していると、なんだか心がざわつく」 「暗いニュースばかり観ていると気分が滅入る」 そんな経験、あると思います。 私はしょっちゅうです(^^; そんな時はだいたい 自分の気持ちが弱っていたり、 劣等感を感じてい…

こんにちは！ぽま。です(^^)/ GoToキャンペーンが延長になるとかならないとか？ 何かの拍子にふと、温泉へ行きたいな～と思うことがあります。 実家が遠いので、例年だと年末年始は夫か私の実家へ帰省するのですが、 たまにどちらの実家へも帰省せず、近場の…

実家から「読ませたい本」が送られてきました。 今回は、母からの手紙付き。 その本は孫であるうちの子どもに読んで欲しいということでしたが、 もれなく私も読むようにと手紙には書いてありましたｗ そしてそのあとに続けて、 自分が子育てをしていた頃は仕…

いつもお読みいただきありがとうございます。 私はHSP気質を持った毒親育ちであり、 ブログもそれにまつわる記事が多くなっています。 この気質を持っていると 生きづらさを感じてしまう人が多いと思います。 私もそうです。 長年の癖が染みついて、勝手にマ…

コロナ感染者が全国的に増加してきました。 第3波が到来かと言われていますね(*_*) 我が家はインフルエンザの予防接種の予約すらまだです。 どうしよう・・・ワクチンは残っているんだろうか（汗） インフルは予防接種してもかかったので、やはり感染者が多…

日に日に気温が低くなってきましたね。 寒さで筋肉が縮こまってしまうので、意識して体を動かさないと鈍ってしまいますね。 昔からあちこち不調を感じるのですが、 そのほとんどは 病院へ行って検査しても異常なし。 ちょっとした体の不調を敏感に感じるのは…

私は頭痛持ちです。 鎮痛剤は常に持ち歩いています。 首もヘルニアなので、調子が悪いと首からも頭痛になります。 肩こりも酷く、美容室でマッサージをしてもらうと「ガチガチですね」 と言われる始末。 経絡治療の先生に診てもらった時も、 「こんな体で今…

「タキミカさん」の存在を、先日テレビで初めて知りました。 瀧島未香さん。フィットネスインストラクター。 まさかの89歳！ だけど動きは40代の私よりもキビキビしていて、引き締まった体をしているんです。 とてももうすぐ卒寿を迎える方には見えません。 …

睡眠について、あれから読者の方からアドバイスをいただきました。 ご心配いただき ありがとうございます。 先日、ツイッターで私がフォローしている 中医学に詳しいタクヤ先生という薬剤師さんのツイートが流れてきて、とても参考になりそうだったので、引…

世の中には様々な色が溢れていますね。 色彩には、自然の色・人工的な色と様々あります。 繊細さんの中には、微妙な色の違いに敏感な方もけっこういらっしゃるのではないでしょうか。 子どもの頃、図工の時間に絵の具を混ぜて色んな色を作り出すのが好きでし…

昨日は気分が滅入り悶々としていたので、部屋の掃除をしました。 ひと夏越した食材や調味料、着られなくなった服など、 今までまだ使える・もったいなくて捨てられなかったものも 思い切って処分することにしました。 定期的に食材は処分していても、いつの…

朝から気分がどんよりしています(-_-) おまけに動悸も。 今日は祝日だというのに、起きた瞬間から悶々としています。 いつもより暗い話題になってしまいますが、どうかご了承ください。 時々、自分が世の中から見放されたような感覚に陥ることがあって、 今…

音楽を聴いていて「あ、これいいな！」と感じる時、 みなさんは歌詞とメロディーのどちらを重視していますか？ 私はどちらかというと歌詞の内容よりも、音が心に響くかどうかを重視してしまいます。 イヤホンも、重低音と楽器のクリアな音が聴こえるものじゃ…

今週のお題「急に寒いやん」 冬は朝起きるのが辛くなりますよね。 もうちょっとぬくぬくしていたい！ でも起きないと遅刻する。 昨日、普通のシーツからボアシーツに替えました。 ついでにNウォームの枕カバーと毛布も出動。 ひとまずこれでしばらくは持つは…

今日から11月ですね！ 今朝は冷え込みましたが、晴れてさわやかな朝です(^^♪ 毎日5時半に起きて、半分寝ぼけながら子どものお弁当を作っているのですが 寒くなって布団から出るのが辛くなってきました。 私は万年寝不足状態・おそらく睡眠負債を抱えています…

みなさんにとって、くつろげる場所はどこですか？ カフェ、なじみの居酒屋、サウナ、自分の家…人によって様々だと思います。 繊細さんにとって、くつろげる場所や空間は必要だと思っています。 誰にも邪魔されず 一人で神経を休めることができる場所があれば…

昨日、クリーニングを出すついでにスーパーへ行って買い物してきました。 久しぶりに子どもの同級生のお母さんとバッタリ会ったので、 5分以上立ち話しました。 私にしては珍しいことです(笑) そのママさんは子ども同士が習い事も一緒だったので、私の中では…

「物には罪はない。」 うちの子どもから言われた言葉です。 私の実家から、こちらが望んでいないものをもらうことが増えて、 ちょっと困っていた時に言われた言葉。 実家に帰省して、久しぶりに帰ってきた子どもに色々食べさせたい、帰りに色々持たせたいと…

昨日は天気が良かったので、外回りの手入れをしていました。 風もなくぽかぽかして気持ちよかったです。 カブの間引き第2弾。 前回よりも成長していましたが、苗の間隔が狭いので、 もったいないけど抜き取りました。 抜いてみたら、細長いカブが(^^♪ 大根み…

こんにちは！ぽま。です(^^)/ スッキリ！で放送されていた虹プロジェクトにハマり、陰ながらオーディションの行方を見守ってきたオバちゃんです(笑) もうすぐ「NiziU」が正式デビューしますね！ なわとびダンスは、彼女たちがデビューする前から大人気で、素…